Wenn wir eines Tages gefragt werden, was wir aus unserer Zeit gemacht haben, dann wäre es gut, sagen zu können, wir hätten sie ausgefüllt…
Nimm eine Handvoll Kaffeebohnen o.ä. und leg sie in deine linke Hosentasche. Bei jedem noch so kleinen schönen Moment an diesem Tag, gib eine Bohne aus der linken in die rechte Hosentasche. Schau am Abend, wieviele Glücksmomente dieser Tag für dich hatte.